「ブー」シッダ医師のヴィクラム・クマール氏は、「ウラドには多くの栄養素、ビタミン、ミネラル、アミノ酸が含まれています。私たちの毎日の食事にウラドを含めることの利点について彼らが何と言っているかを見てみましょう。
私たちの家族には、成長した女の子にギーの入った食べ物を与える習慣がまだ残っています…
それでも皮をむいていない黒いグラムには、皮をむいた白いグラムよりも多くの栄養素が含まれています。
あなたルンドゥは私たちの体内のヴァータを制御します。それにより体の痛みが制御されます。
b健康になりたければ、食事に全粒穀物を含める必要があります。そうすることで生理が規則正しくなります。妊婦では母乳の分泌が増加します。
w姿勢のせいで骨は弱くなってしまいます。骨を強くする友達はウルドゥです。ウルには神経系を強化する性質があります。
クこのウルドゥー語は腸の動きを調節し、便秘を防ぎます。
