なぜそんなに？私も人生でうつ病に苦しんでいます。ストレスは間違いなく私たちの人生を台無しにする可能性があります。生活が負担になる。
ストレスがかかると、人生を送るのがまったく気分良くない状況が生じます。自分は重荷で無価値であるという感覚が強くなります。信仰など何もないのです。私たちの一歩一歩は難しくて面倒に思えます。
私は 2013 年に数か月間、重度のうつ病に悩まされました。ベッドから起き上がることすらできない。私は自分自身を恥じています。顔も見たくない。そういう瞬間、私は失敗したように感じます。
私はクリケット場で多くの戦いに直面してきましたが、うつ病との戦いほど厳しいものはありませんでした。うつ病から抜け出すために医師の助けを求めてください。自分の健康を優先して助けを求めてください」とロビン・ウタッパは言います。
