Home健康ニュースキッチンにあるこのスパイスの利点を知れば驚くでしょう。 病気にとても効果がある

キッチンにあるこのスパイスの利点を知れば驚くでしょう。 病気にとても効果がある

コリアンダーウォーターは減量に非常に有益です。 これに加えて、肌の輝きにも効果があります。

更新日:2024年6月23日(日) 午後2時15分

キッチンにあるこのスパイスの利点を知れば驚くでしょう。 病気に対して非常に効果的です


コリアンダーはインドのスパイスの中で重要なスパイスです。 食品の風味を高めるために使用されます。 しかし、どの家庭のキッチンにもあるこのコリアンダーパウダーは、食べ物の味を高めるだけでなく、多くの病気に対する万能薬でもあります。

コリアンダーには、フラボノイド、ポリフェノール、B-カロテノイド、鉄、カルシウム、ミネラル、繊維、マグネシウムに加え、ビタミンA、K、Cが含まれています。 アーユルヴェーダでは多くの薬効成分が含まれています。 コリアンダーとその葉は細菌の増殖を防ぎます。 摂取すると、甲状腺、便秘、減量、酸味、消化力の強化に効果があります。

コリアンダーとその葉はどのように有益ですか?

黄疸

黄疸がある場合は、朝起きて、空腹時にコリアンダー、砂糖、アムラ、ニワトコの根をすりつぶします。 小さじ1杯の粉末をコップ半分の水に混ぜて飲むと、黄疸、肝臓の炎症、排尿量の減少などの病気が軽減されます。

糖尿病

コリアンダーシードは糖尿病患者にとって非常に健康的です。 体内のコレステロールや脂肪を減らすのに役立ちます。 コリアンダーシードには、血液中に抗高血糖インスリン分泌物を生成するフラボノイド、ポリフェノール、β-カロテノイドが含まれています。 これにより、血中のグルコースレベルが制御下に保たれます。 このためには、朝起きた後、10グラムのコリアンダーを水に浸し、ろ過します。

口内炎

これはよくある問題です。 そのためには、小さじ1杯のコリアンダーパウダーを250mlの水に混ぜ、その水で1日2回うがいをします。

生理痛

多くの女の子が月経中に耐え難い痛みを経験します。 コリアンダー茶はこれらの痛みを和らげるのに役立ちます。 このために、お茶を作るときに、スプーン半分の緑のコリアンダーを加えます。 コリアンダーに含まれる抗酸化作用は薬のように働きます。 痛みの軽減に役立ちます。

目に良い

コリアンダーウォーターを飲むと、灼熱感、かゆみ、目の充血を解消できます。 目に有益です。

心臓に有益な

コリアンダーは心臓病のリスクを軽減します。 コリアンダーシードはコレステロールとトリグリセリドを減らすのに役立ちます。 心臓を健康に保つのに役立ちます。






























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