したがって、レモン汁とはちみつを混ぜたお湯を飲んでも問題はありません。ビタミンCは、体の免疫システムの強化から皮膚の健康維持まで、多くの利点がある栄養素です。だから取ってください。
毎朝水を飲むことから始めるのは良いことです。特に白湯を飲むと便通が良くなります。
多くの人は、朝にレモン汁をお湯に混ぜて飲むと、一日中脂肪が溶け続けると考えています。この考えに基づいて、彼らは一日中ジャンクフードを食べて健康を損ないます。
したがって、お湯とレモン汁と蜂蜜を混ぜたものは魔法の飲み物ではありません。これは体重を減らすのではなく、リフレッシュして一日を始めるのに役立つことを理解してください。
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