ムングには食物繊維が豊富に含まれており、老廃物の完全な除去に役立ちます。便秘を防ぎます。フェヌグリークは、他の食品がその栄養素を完全に吸収するのにも役立ちます。このため、アマランサスだけを摂取することで糖尿病が抑制されると考えて摂取するのは、明らかに間違いです。ご存知かもしれませんが、アマランサスを注入した水を飲むだけで血糖値をコントロールできるという研究証拠はありません。同様に、普通の水を飲む代わりに、ローストしたり混ぜたムングダルを食べるとより効果的です。
フェヌグリークを注入した水を飲むことは、フェヌグリークを注入した水を飲むよりも血糖値のコントロールに役立ちます。これは多くの研究論文でも言及されています。
シッダの医学書には、足をメロン水に浸すフットマッサージについての記述はありません。しかし、多くの場所で治療法として使用されているのも見られます。どの程度の効果があるのか科学的に証明されているかどうかは不明です。このような外部療法は、有益かどうかにかかわらず、デメリットがないため、従うことに問題はありません。
あなたと同じように、多くのソーシャル メディア クローラーはそのようなビデオや情報を信頼し、フォローしています。また、血糖値の検査もせずに不用意に行動します。これは間違いです。定期的に血液検査を受けて血糖値を把握し、それに応じて適切な治療を受けることが非常に重要です。
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