天候の変化は病気の発生を意味します。この危険は、特にモンスーンの時期に増大します。雨が降ると、さまざまな病気も持ち込まれます。この季節には、デング熱、マラリア、発熱、目や喉の感染症の可能性が高まります。世界保健機関（WHO）によると、毎年モンスーン期に世界中で1,000万人から4,000万人がデング熱に感染しています。デング熱に感染した人は軽度または無症状で、1～2週間以内に回復します。しかし、状況が深刻になる場合もあります。雨季にはデング熱だけでなく、風邪、咳、発熱、ウイルス、マラリア、下痢、赤腸、その他あらゆる種類の感染症のリスクが高まります。家族の中で一人でも病気になれば、他の家族にも影響が及びます。人は他の人に感染するリスクがあります。このような状況では、モンスーン中に健康を維持するという課題はさらに高まります。したがって、いくつかのことに特別な注意を払い、雨によって引き起こされる病気を避けることが重要です。そこで、今日の「Kaam Ki Khabar」では、モンスーン中に家族を完全に安全に保つ方法について話します。この季節を健康で安全に過ごすための 9 つのヒントも学びます。感染症のほとんどは雨季に汚れた水が原因で広がります。モンスーンは暑さを和らげるだけでなく、多くの感染症のリスクを高めます。この中で最も一般的なのはウイルス感染です。ウイルス性発熱は、気候変動、汚染された水、汚染された食品など、さまざまな理由で発生する可能性があります。ウイルス感染症は、大人よりも子供の方が早く広がります。世界保健機関 (WHO) によると、インドでは毎年、モンスーン期に 3 億 4000 万人以上の人々が汚染水によって引き起こされる病気に罹っており、その中で最も多いのは子供です。家族の安全を守るための 9 つのヒント – 病気と戦うためには免疫システムが重要です。雨が降っても、私たちの体は細菌と戦うための強力な免疫システムを必要とします。免疫は私たちの体を守る盾、つまり病気に対する体の抵抗力です。あらゆる種類のウイルスや細菌と戦うのに役立ちます。食生活、睡眠サイクル、ライフスタイルに注意を払うとき。そのため、体の免疫システムが強くなります。免疫力を高めるためには、少なくとも8時間睡眠し、ビタミンA、C、栄養素が豊富な食べ物を食べる必要があります。また、体は水分を補給し、活動的に保つ必要があります。家の中や周囲で蚊を繁殖させないでください。蚊を遠ざけることは、モンスーンの安全対策の最も重要な側面の 1 つです。蚊は水中で最もよく見られます。彼らはデング熱やマラリアなどの病気を広めます。したがって、家の周りを清潔に保つようにしてください。蚊取り線香やクリームを使用し、窓に網戸を張り、就寝中も蚊帳を使いましょう。屋台の食べ物には「ノー」と言いましょう 屋台の食べ物や汚れた外水は、モンスーン期の多くの病気や胃関連の問題の危険因子です。感染部位を手で触るだけでも感染が急速に広がる可能性があります。したがって、それを避けてください。新鮮な家庭料理、果物、野菜、プロバイオティクスなどの免疫力を高める食品のみを食べてください。この季節は水分補給が大切です。このような場合は、外出する場合でも、家から煮沸した水やろ過水を持っていきましょう。雨が降ると路面が滑りやすくなりますので、ゆっくりと慎重に走行してください。このような場合は、ゆっくりと慎重に運転してください。モンスーン期間中にこれらの安全上の注意事項に従うことで、旅行中のご家族の安全を確保できます。モンスーン期間中は、電線に触れないでください。電子機器のスイッチは切っておいてください。ワイヤーが開いたり落ちたりすると、非常に危険です。家族、特に幼い子供たちに危険について知らせ、警告することが非常に重要です。電線から遠ざけてください。また、この季節は電子機器のプラグを抜くことも忘れずに。使用しないときにプラグを抜くことで、電圧スパイクによる損傷から保護し、火災の危険を軽減できます。雨に備えて非常持ち出し袋を用意しておくのは、モンスーンの時期には外出するのも大変です。このような場合には、自宅に非常持ち出し袋を用意しておく必要があります。これは家族の安全にとって非常に重要です。このキットには、風邪、咳、発熱、頭痛、腹痛に必要な薬、抗生物質、必須の軟膏、懐中電灯、電池が含まれている必要があります。これとは別に、防水バッグ、携帯電話の充電器、モバイルバッテリーも保管する必要があります。湿気はモンスーンの時期に多くの家でよく見られる問題です。湿気は家の屋根で発生することもあれば、部屋の隅で発生することもあれば、バスルームで発生することもあります。このような状況では、解決策を見つける必要があります。したがって、モンスーン期間中は家の防水を確保してください。雨によって媒介される害虫からの保護: 雨によって媒介される害虫は、作物に被害を与えるだけでなく、多くの感染症を引き起こします。したがって、モンスーン害虫が家の中に侵入したり繁殖したりするのを防ぎます。そのためには、家の周りに濡れたゴミや乾いたゴミを溜め込まないようにしましょう。水中に保管されているいくつかの植物の水を毎日交換します。ペパーミントとラベンダーを窓にスプレーします。樟脳は家の中に隠れている害虫を駆除するのに非常に役立ちます。モンスーン中はペットの世話をしましょう。モンスーンが到来するとすぐに、ペットは皮膚感染症、アレルギー、胃関連の問題に悩まされ始めます。気候の湿気により、動物はダニやノミに感染し、ペットに多くの危険な病気を引き起こす可能性があります。このような状況では、水に濡れないように保護し、餌入れを毎日掃除してください。ペットに毛がある場合は、毎日とかしてください。モンスーン中は他のことに特に注意してください。モンスーンを楽しみ、安全を確保してください。妊婦、幼児、高齢者は感染症にかかりやすくなります。したがって、彼らはより注意する必要があります。あなたまたはあなたの家族がこの病気の症状を示している場合は、医師に相談してください。
モンスーン中に家族を世話する方法: 免疫力を高める、沸騰したお湯を飲む、雨の中でも健康で安全に過ごすための 9 つのヒント
