たとえば、麻疹。 麻疹に感染すると、体には免疫がつきます。 この病気は再発しません。つまり、インフルエンザなどの一部の感染症は、原因となる細菌が繰り返し変異するため、繰り返し感染を引き起こします。 ワクチンはその株に応じてのみ投与する必要があります。 人間は感染しなければ生きていけません。 私たちの体内には細胞の数倍の微生物が存在します。 細菌は私たちの周りのいたるところに存在します。
私たちが生き残るために苦労しているのと同じように、微生物も生き残るために苦労しています。 したがって、感染からの回復も免疫をもたらします。 感染症による一時的な免疫力の低下が、免疫力の上昇につながることもあります。
研究によると、定期的に運動する人は感染症にかかる可能性が低く、感染しても回復しやすいことがわかっています。 死亡率を下げるために免疫力を維持したい人は、生活習慣として運動を取り入れることが重要だと言われています。
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