Home健康ニュース世界ヨガデー妊婦にとってヨガはどれほど有益なのでしょうか? 婦人科医が重要性を説明

世界ヨガデー妊婦にとってヨガはどれほど有益なのでしょうか? 婦人科医が重要性を説明

妊婦にとってヨガはどれほど有益なのでしょうか? 婦人科医は重要性を説明した

産前ヨガの利点: 世界ヨガデーは 6 月 21 日に祝われます。 私たちの古代の伝統によれば、ヨガの独特の重要性が説明され、ヨガは今や国際レベルに達しています。 妊娠中にヨガを行うメリットについて教えてください。

多くの医師は、マタニティヨガは妊婦にとって有益であると述べています。 健康な出産をするためには、妊婦が経験しなければならないことがたくさんありますが、その前に、準備クラス、メンタルヘルスケア、呼吸への集中なども含まれます。 このために、ヨガがよく使われます。

これについては以前はあまり情報がありませんでした。 しかし今では、このことに対する認識は十分にあります。 これについて 博士。 ムクタ・カピラ氏、グルグラム・フォルティス病院、シニアディレクター兼HOD(産婦人科) 出生前ケアの利点について語った。 (写真提供: iStock)


rashi bhavishya


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