Home健康ニュース体重が80kg増えて直接ヨガトレーナーに... - マラーティー語ニュース | ヒーナ・シャー:太ってからヨガインストラクターになった

体重が80kg増えて直接ヨガトレーナーに… – マラーティー語ニュース | ヒーナ・シャー:太ってからヨガインストラクターになった

今では誰もが自分を維持しようと努めています。 体重が増えないように気をつけてください。 彼はヨガやダイエットをしており、ジムにも通っています。 瞑想をしている人もたくさんいます。 目標は、体重を増やさず、病気にならず、健康を維持することです。 ただし、これはご本人様に限ります。 しかし、体重が増えてヨガを始めました。 唯一の例外は、彼がその後ヨガインストラクターになったことです。 ヒナ・シャーもその一人だ。 体重が増えた後、ヒナ・シャーはヨガを始めました。 ヨガは体重を減らしますが、彼はここでフィットネスの旅をやめず、ヨガトレーナーになって直接他の人のトレーニングを始めました。 彼は特に患者にヨガを教え始めました。

ヒナはヴィプル・シャー・アーロギャム・ヨガ・センターを経営しています。 彼女は過去8年間ヨガを教えています。 彼女の体重は妊娠中に増加しました。 体重80kg。 トイレに行った後も荒い息をしていました。 ある日、彼の呼吸が止まりました。 夜中の2時半に彼女は夫にそう告げ、入院した。 しかし、適切な治療は受けられませんでした。 そこで彼は胸部医師のプラブ・デサイ氏による治療を開始した。 プラブ・デサイが治療を受けていたとき、彼の病院でヨガ雑誌が発行されました。 仕分けをしていると、突然何かが欠けてしまいました。 ヒーナ・シャーさんは、ヨガは人生であると感じ、ヨガへの旅を始めたと言います。

最初にトレーニングを受け、その後教え始めました

まず、適切なヨガのトレーニングを受けました。 体重が減りました。 ヨガは私の人生に大きな変化をもたらしました。 そこで私は他の人にヨガを教え始めました。 コロナ期間中はオンラインセッションが行われました。 コロナが終息するとすぐに、彼は実際にビルの屋上で人々にヨガを教え始めました。 ヨガは朝と夕方に定期的に教えられます。 朝は大人向け、夜は子供向けのヨガクラスがあります。 ひなさんは、子どもたちに遊びながらヨガを教えていると語った。

患者たちの天使

ヒナ・シャーさんはこうした患者たちにヨガを教えている。 彼らは彼らの間の否定的なものを取り除くように働きます。 薬はやめてません。 それは私の仕事ではないからです。 患者には薬を服用し、医師の診察を受けるよう勧められます。 彼はまた、私がヨガを通じてフィットネスとポジティブさを重視しているとも言いました。 彼はまた、仕事中、ストレス、胃酸過多、婦人科、片頭痛など、さまざまな病気や問題に苦しんでいる人々が私のところに来るとも言いました。

彼女の話

26歳の女性が私のところに来ました。 彼女は片頭痛に悩まされていました。 彼は72時間ごとに片頭痛の発作を起こしました。 彼は攻撃の後、とても苦しんでいました。 彼女は壁に頭をぶつけたかった。 私は彼の投薬を続けました。 定期的に医者に行くように言われました。 しかし、彼にヨガも教えました。 彼らにさまざまな種類のヨガを教えました。 携帯電話などから遠ざかるよう求められた。 ヒナさんは、今日女性は 75% 以上の恩恵を受けていると言いました。 彼女は、誰でも時々少なくとも 15 分のヨガの時間をとるべきだと勧めています。

RELATED ARTICLES

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Most Popular

Recent Comments