16分前
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7月6日、ラジャスタン州ダウサーの生徒が、授業に入る前に歩いている途中で突然倒れた。 学校職員は生徒を病院に連れて行き、医師らは死亡を宣告した。 このビデオはソーシャルメディアで非常に話題になっています。 この種のビデオはこれが初めてではありません。 これ以前にも、突然の心臓発作の多くのビデオがソーシャルメディアで拡散しました。
ほとんどの心臓病はサイレントキラーであるためです。 これは、心臓発作や脳卒中が起こるまで症状がないことを意味します。
最近『Journal of the American Heart Association』に掲載されたスウェーデンの研究によると、自分自身に 14 の質問をすることで、今後数日間に心臓発作を起こすリスクがあるかどうかを知ることができるそうです。
本日、Journal of the American Heart Associationに掲載された研究は、次のことを意味します。 診断書 「私はこれから調べようとしている。 あなたも学びます-
- この研究に追加された質問は何を意味しますか?
- 他の病気を示す可能性もありますか?
- この研究から何が学べるでしょうか?
スウェーデンの研究は心臓病に関して何を言っていますか?
スウェーデンの研究者は、心臓病のリスクを特定するための迅速かつ簡単な家庭用検査を開発しました。 研究によると、この検査は従来の血液検査や血圧測定と同じくらい正確で精密です。
この自宅テストは 14 問で構成されており、完了までに 5 ～ 8 分かかります。 ほとんどの質問は、年齢、性別、体重、腹囲、喫煙、飲酒習慣、高血圧、高血中脂肪、糖尿病、家族歴について尋ねます。 これは、人が心臓発作を起こす可能性がどの程度かを知るのに役立ちます。
この自宅検査により、スウェーデンでは50歳から64歳までの2万5千人が検査を受けました。 研究者らは、約3分の2の人が調査結果に同意したことを発見した。
研究で尋ねられた質問の種類をご覧ください。
- 何歳ですか？
- あなたはどのくらい教育を受けていますか?
- あなたはどこで生まれましたか？
- 週にいくら稼いでいますか？
- 20歳の時の体重はどれくらいでしたか？
- 身長はいくつですか
- ウエスト幅はどれくらいですか？
- タバコは吸いますか？ 「はい」の場合、どのくらいの期間喫煙していますか?
- コレステロール値を下げるために薬が使用されていますか?
- 血圧の薬を服用していますか？
- 糖尿病をコントロールするために薬を服用していますか?
- あなたは何歳のときに高血圧と診断されましたか?
- あなたの家族の中に若い頃に心臓発作を起こした人はいますか?
- 中性脂肪レベルはどれくらいですか?
一見単純な質問の中に大きな秘密が隠されています。
質問のリストを見ると、これらの質問がどれほど簡単なのか疑問に思うかもしれません。 実は、これらの一見単純な疑問の背後には大きな謎が隠されています。
これらを注意深く読むと、すべての質問が心臓病の危険因子に関連していることがわかります。 これを理解するために、心臓病の危険因子を見てみましょう。
- 年上であること
- 高血圧
- コレステロール値が高い
- 糖尿病
- 喫煙
- 肥満
- 身体活動が低い
- 食生活には、ジャンクフードや油っこい食べ物を多く食べることが含まれます
- ホリスティックヘルス
- 家族の歴史
研究の疑問と心臓病の危険因子を一緒に見ると、多くの類似点がわかります。
世界的に有名な医師、作家、講演者であるガボール・マテ博士は、著書『正常の神話：有害な文化におけるトラウマ、病気、治癒』の中で、ライフスタイルと文化が健康に直接関係していることを示しました。
研究に含まれる 14 の質問はすべて何を意味しますか?
1. あなたは何歳ですか?
加齢は心臓発作の主要な危険因子です。 45歳以上の男性と55歳以上の女性は心臓病のリスクが高くなります。
2. あなたはどのくらいの教育を受けていますか?
この質問を通じて、あなたの教育と理解のレベルを知ることが試みられています。 それは私たちの意識を決定します。 文盲と意識の低さは、あらゆる種類の病気の主要な危険因子です。
3. どこで生まれましたか?
この質問は少し奇妙に思えますが、人間と食べ物や気候との関係を知る試みがなされています。 これから健康状態を推定することができます。
4. 週の収入はいくらですか?
私たちのライフスタイルは収入によって決まります。 私たちのライフスタイルや食生活もそれに大きく依存します。 ライフスタイルは心臓病の発生の主な要因です。 したがって、この質問にはそれ自体の重要性があります。
5. 20歳の時の体重はどれくらいでしたか？
ジャーナル「アテローム性動脈硬化症」に掲載された研究によると、20歳から中年までの体重増加は心臓の健康に直接関係しています。 太りすぎると心臓病のリスクが高まります。
6. あなたの身長はどれくらいですか?
ハーバード大学医学部の研究によると、低身長の人は心臓血栓の発生率が高いそうです。 これには遺伝子が関与していると考えられています。
7. ウエストの幅はどれくらいですか?
私たちの体の脂肪のほとんどは、お腹の下部、つまりウエストに蓄えられています。 糖尿病やその他の生活習慣病の原因にもなります。 国立医学図書館に発表された研究によると、これらの要因は心臓病の主要な危険因子であると考えられています。
8. あなたはタバコを吸いますか? 「はい」の場合、どのくらいの期間喫煙していますか?
アメリカ心臓協会によると、長期間の喫煙や受動喫煙は冠動脈に血栓を引き起こす可能性があります。 これは血流に影響を与え、心臓発作を引き起こす可能性があります。 喫煙は肺にもダメージを与えます。
9. コレステロール値を下げる薬を使用していますか?
メイヨークリニックによると、コレステロール値が高いと動脈内に脂肪が蓄積します。 そのため血流に問題が生じ、血管まで適切な量の血液が届かなくなります。 これにより突然の血栓が発生し、心臓発作を引き起こす可能性があります。
10. 血圧を下げる薬を服用していますか?
高血圧は、心臓が血流を維持するためにより激しく働かなければならないことを意味します。 これにより、心臓の左室内の圧力が上昇し、心臓発作のリスクが高まる可能性があります。
11. 糖尿病をコントロールする薬を服用していますか?
糖尿病は血管を損傷する可能性があります。 さらに、心臓や血管を制御する神経にも損傷を与える可能性があります。 これにより、幼い頃の心臓発作のリスクが高まる可能性があります。
12. 高血圧は何歳で診断されますか?
血圧の問題が長期にわたって続くと、血管が損傷する可能性があります。 この質問を通じて血圧の歴史を知る試みが行われました。 それ以上の時間が経過すると、動脈が非常に弱くなっていることを意味します。
13. あなたの家族の中に、若い頃に心臓発作を起こした人はいますか?
アメリカ心臓協会によると、心臓発作の原因となる遺伝子を両親から受け継いでいる可能性があるそうです。 心臓病に特有の遺伝子はありませんが、糖尿病や高血圧などの病気は遺伝性であり、心臓病の危険因子となる可能性があります。
14. 中性脂肪レベルはどれくらいですか?
高レベルの中性脂肪は動脈硬化と動脈壁の肥厚を引き起こします。 これにより、脳卒中や心臓病のリスクが高まります。
このことから何を学べるでしょうか?
これらの質問をすることで、私たちの心の健康状態を知ることができます。 さらに、自分でコントロールできる危険因子を回避するように努めることもできます。 生活習慣や食生活が改善される可能性があります。 喫煙者または受動喫煙者は、喫煙を控えることができます。 体重をコントロールするために身体活動を増やすことができます。
