Home健康ニュース朝起きるとすぐにお腹にガスが溜まる、4つの家庭療法で治す - マラーティー語ニュース

朝起きるとすぐにお腹にガスが溜まる、4つの家庭療法で治す – マラーティー語ニュース

胃の問題の家庭療法: キッチンには、胃に関連するさまざまな問題を解決するために使用できるものがたくさんあります。 朝起きた後にガスが溜まって膨満感がある場合は、これらの家庭療法で問題を解決できます。

更新日:2024年7月9日火曜日 午後12時40分

ガスの家庭療法


月に一度はお腹にガスが溜まるという悩みを抱えている人も多いでしょう。 しかし、お腹のガスに日々悩まされている方も多いのではないでしょうか。 お腹が膨れたままだと、快適に座ったり、快適に仕事をしたりすることができません。 同時に、お腹から出るガスはあなただけでなく周囲の人にも迷惑を及ぼします。

ガスは食べ過ぎや腐った食べ物を食べることによって引き起こされることがよくあります。 同時に、揚げ物を食べすぎると消化不良を引き起こし、食べ物が適切に消化されず、ガスの問題につながります。 あなたも毎日のガスにお困りなら アーユルヴェーダ医師マダブ・バグワット 彼は、ガスを軽減するためにいくつかの家庭用品がどのように役立つかを語った。 特にキッチンスパイスを摂取するとガスを軽減できます。 (写真提供: iStock)

ウイキョウ

ガスとしてフェンネルを使用する

ガスとしてフェンネルを使用する

このキッチンスパイスは胃の問題だけでなく、さまざまな問題を和らげます。 フェンネルには抗炎症作用があり、このスパイスは胃を冷やして緩和します。 そのため、フェンネルは消化を助けるために常に食後に食べられます。 ガスを軽減するには、フェンネルを生で食べるか、小さじ1杯のフェンネルをコップ1杯の水に入れて沸騰させ、空腹時にこの水を飲むとガスの問題が軽減され、消化不良も軽減されます。

卵子

卵子は美徳になる

卵子は美徳になる

腹痛であれ鼓腸であれ、セロリ、つまりオーツ麦を摂取するとこの問題が大幅に軽減されます。 Ova は、胃腸の問題を軽減するのに特に効果的です。 その抗菌特性はガスの削減に有益です。 オーツ麦を水で沸騰させ、この水を加熱して飲むと胃が楽になります。 小さなお子様の肌に目玉焼きを塗るのも効果的です。 その下剤特性は便秘の解消にも役立ちます。

クミン

ガスでのクミンの使用

ガスでのクミンの使用

クミンの利点は、ガスや胃の問題にも見られます。 クミンの抗炎症特性は、腸の健康に特に優れています。 クミンを水で沸騰させてその水を飲むと、ガスの問題が軽減され、胃が楽になります。 クミンシードをコップ1杯の水に一晩浸しておくとよいでしょう。 翌朝、この水を温めて飲むと、胃のガスが除去されます。

コリアンダー

コリアンダーは恩恵を受けるだろう

コリアンダーは恩恵を受けるだろう

サフランも胃に良いスパイスに含まれています。 コリアンダーには消化を助ける作用があります。 これらの穀物は、抗菌特性や多くの有益な抗酸化物質も体に提供します。 これらの穀物は炎症を抑える効果もあります。 コリアンダーを茹でて水を飲むとガスも減ります。

注 – この記事は一般的な情報のみを目的として書かれており、いかなる治療法も主張するものではありません。 治療薬を服用する前に医師に相談し、医師のアドバイスに従って適切な量を使用してください。































RELATED ARTICLES

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Most Popular

Recent Comments