筋肉の発達にはたんぱく質の摂取が大切です。 ベジタリアンの食事からタンパク質を摂取するのは難しいと人々は考えています。 しかし、多くのベジタリアン料理には鶏肉よりも多くのタンパク質が含まれています。 このような状況では、健康を改善するためにグリーンパウダーを食べることができます。
タンパク質は必須の栄養素です。 筋肉の成長と修復に役立ちます。 痩せている人にとっては非常に有益です。 しかし、ベジタリアン食品ではその量が少ないと人々はよく不満を言います。 しかし、決してそうではなく、スピルリナパウダーは鶏肉よりも多くのタンパク質を摂取できます。
スピルリナ パウダーには 60 ～ 70% のタンパク質が含まれており、ベジタリアンやビーガンにとって優れたタンパク質源となります。 USDA によると、100 グラムのスピルリナ パウダーには 57.5 グラムの植物性タンパク質が含まれています。 スピルリナパウダーは筋肉を強化するだけでなく、筋肉を構築します。 カルシウムが豊富に含まれており、骨に栄養を与えるのに役立ちます。 骨疾患からの保護にも役立ちます。
スピルリナパウダーは体にポジティブな変化をもたらします。 たとえば、体を健康にするだけでなく、体の中に隠れている多くの病気を治します。 消化を改善し、胃をきれいにします。 お腹がきれいになると体に恩恵がもたらされます。
フィコシアニンと呼ばれる抗酸化物質が含まれており、体内のフリーラジカルを減らし、炎症を制御するのに役立ちます。 この性質により、がんなどの病気から身を守ることができます。 スピルリナに含まれるビタミンC、ビタミンE、ベータカロチンは免疫システムを強化します。 その助けのおかげで、私たちは何度も病気になることはなく、感染症から守られています。
それに含まれるビタミンBとマグネシウムは代謝を改善し、体内のエネルギーレベルを高めます。 脂肪燃焼も促進します。 スピルリナは消化器系を改善し、健康な腸内細菌を促進します。 これにより、便秘などの問題も解消されます。
スピルリナパウダーを定期的に摂取すると、コレステロール値が低下し、血圧が制御され、心臓の健康が改善されます。 心臓病が増加していることを忘れないでください。 肥満は多くの病気の根源です。 スピルリナは食欲をコントロールすることで減量に役立ちます。 このようにして、糖尿病などの多くの代謝疾患からも保護します。
（上記は一般的な参考情報です。「Zee 24Hour」はいかなる保証もするものではありません。いかなる治療法をうたうものでもありません。症状が発生した場合は医師にご相談ください。）
