国際ヨガデーは明日、つまり6月21日に世界中で祝われます。 この日もとても大切な日です。 基本的にヨガは一日ではなく毎日行うことが大切です。 ヨガは多くの健康問題の治療にも役立ちます。 この日の目的は、精神的および肉体的な実践の利点についての認識を広めることです。 なぜ6月21日が国際ヨガデーに選ばれたのか、そしてこの日にはどんな意味があるのか、詳しくご紹介します。
2014年9月27日、国連総会で初めてインドのナレンドラ・モディ首相がスピーチの中で国際ヨガデーを祝うことを提案しました。 興味深いことに、国連総会は今年の 2014 年 12 月 11 日にこの提案を承認しました。 それだけでなく、6月21日を国際ヨガデーとして祝うことも発表されました。
2015 年 6 月 21 日は、世界中で初めてヨガの日として祝われました。 この日、世界中から何百万人もの人々がヨガを練習するために集まります。 当時、約 177 か国がナレンドラ・モディによって提出されたこの提案を支持していました。 なぜ6月21日が国際ヨガデーに選ばれたのか疑問に思われるかもしれません。
6月21日を国際ヨガデーに選んだ理由もとても大きいです。 6月21日は北半球で最も日が長い日で、夏至と呼ばれます。 この日が国際ヨガデーに選ばれたのはそのためです。 国際ヨガデーには、ヨガをするために多くの人が集まります。
毎年、国際ヨガデーにも特別なテーマが設定されます。 今年のヨガデーの特別テーマは女性に基づいています。 2024年の国際ヨガデーのテーマは「女性のエンパワーメントのためのヨガ」です。 国際ヨガデーには、毎年異なるメッセージを伝えるテーマがあります。 今回は女性に焦点を当てたテーマです。
