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国際女性デーに、女性はカルシウムとタンパク質が豊富なこれら 10 種類の食品を食事に取り入れ、その利点を理解する必要があります。 女性の日：20代の女性は、カルシウムとタンパク質が豊富なこれらの10の食品を摂取する必要があります。