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ルジュタ・ディウェカルは、ギーの健康上の利点とそれをいつ食べるべきかを共有します。 ギーを毎日食べるべきでしょうか？ しかし、どのくらいの量で、どのようにして？ 栄養士のルジュタ・ディウェカルさんはその量について語った。