コータニート学生自殺事件。 試験のストレス管理、親のサポートに関するヒント | 毎年1万人以上の学生が自殺 受験は人生の終わりではない、親は子どものサポート体制として何をすべきか？

医学部入試NEET-UG2024の結果が出て国内が大騒ぎになっている。 多くの州でグレースマークに関して論争が起きている。 ハリヤナ州では、同じセンターの児童６人が７２０点を取得しており、不正の疑いが浮上している。 この問題は最高裁判所まで持ち込まれた。

これで、猶予点を取得した 1,563 人の学生が再度試験を受けなければなりません。 このような状況では、学生は大きなストレスにさらされています。 この結果を受けて、多くの学生も自殺を図った。 ニートの準備のためコタに住んでいたマディヤ・プラデーシュ州レワ出身の学生は、合格発表の翌日に５階から飛び降り自殺した。

コーチングの中心地として知られるコタでは、今年11件目の自殺となった。 2023年の数字について言えば、昨年は29人の学生が命を犠牲にしました。 命を犠牲にする子供たちがどれだけいるか誰にもわかりません。 子どもの自殺事件の増加が懸念されています。

国家犯罪記録局（NCRB）の報告書によると、2022年にインドでは1万3000人以上の学生が自殺した。 この中には7.6パーセントの学生が含まれていました。 18歳未満の学生1,123人が試験の不合格を理由に自殺した。 女子は578名、男子は575名でした。

試験や良い大学への入学のストレスは許容できます。 しかし、私たちの子供たちの命はあまりにも安いので、悪い結果と比べれば何の価値もないのでしょうか？

それで今日 関係 「このコラムでは、学生が試験や結果のプレッシャーにどのように対処するかについて話します。 そして、親はこの点で子供たちをどのように助けることができるでしょうか? あなたも学びます-

何千回も失敗したにも関わらず、エジソンは電球を作りました。

点数が低いことや試験に落ちたことがあなたの将来を決めるわけではありません。 今日良いパフォーマンスができなかったとしても、次回はそうなります。 また頑張ります。 誰もが自分の間違いから学びます。

アメリカの偉大な科学者トーマス・アルバ・エジソンは電球の製造に何千回も失敗したことをお話ししましょう。 しかし彼は諦めず、今日の世界を照らす電球を発明しました。 彼は幼い頃、心が弱いとみなされて学校から退学させられましたが、その才能と勤勉さで、電球を含む何千もの人生を変える発明を生み出しました。

試験は人生の終わりではありません、前に進むための方法はたくさんあります

人生には浮き沈みがあります。 負けても勝つ者をアレキサンダーと呼ぶという。 同様に、競争試験ではあなたの能力を知ることはできません。 今日うまくいかなかったとしても、明日はうまくいくでしょう。 唯一重要なことは自分自身を信じることです。

トーマス・アルバ・エジソンやAPJアブドゥル・カラム博士のような偉大な人々がこれを行うことができるのであれば、なぜあなたや私がそれをやらないのでしょう。 人生はとても長いので、今日や明日でなくても夢をかなえることはできます。 夢を実現するには、意志の力、自信、そして学ぶ意欲が必要です。

子どもたちは試験や結果のプレッシャーにどう対処すべきでしょうか?

試験のプレッシャーでストレスやうつ病に陥っている子供たちが何百人もいます。 これは適切なアドバイスやストレスに対処する方法が欠如していることが原因です。 子どもたちはしばしば間違った目標を設定します。 複数のトピックや章を一度に読むのが好きです。 完了できないとストレスを感じ始めます。

したがって、まず第一に、試験のプレッシャーに耐えられるように、いくつかの簡単な方法を採用する必要があります。

試験と結果のプレッシャーにどう対処するか?

小さな目標を設定する

子どもたちは大きな目標を設定し、それが達成できなかったときにがっかりすることがよくあります。 だから、小さなことから始めてください。 小さな目標を達成すると満足感が得られます。

あまり話さないでください

試験後、結果が発表されるまでは、子供は誰にも何も話してはならない。 彼らが友人に尋ねると、その割合は何％になると思いますか。 そういったものはテンションが上がります。 これは避けてください。

ソーシャルメディアから遠ざかる

ソーシャルメディアやWhatsAppグループでは、試験や結果について常に議論が行われています。 そのため、まずは距離を置きましょう。 代わりに他のものに接続することもできます。 趣味とつながることができます。 感動的な本を読むことができます。

グルや先生に相談して心を落ち着かせてください。

何かについて非常にストレスを感じたり混乱を感じたりする場合は、先生に相談してください。 どの先生ともオープンに話せます。 会うか電話して、あなたの問題を伝えてください。 きっと何らかの解決策が見えてくるでしょう。 または、このことについて両親に相談することもできます。

親は真の友達になることで子供たちを精神的にサポートします。

子供たちが競争試験の準備をしているとき、親のサポートは非​​常に重要です。 親ほど子どものことを理解できる人はいないため、子どもが勉強のストレスを克服できるよう、子どもをよりよく手助けすることができます。

親は子どもをサポートする存在にならなければなりません