ヴィカタン博士: 私は45歳です。 私はアンチエイジングクリームを毎晩使っています。 でも、アンチエイジングクリームは毎日使うべきではない…という人もいますよね？ 他に何を使用する必要がありますか? ココナッツオイルを夜塗って朝洗顔するのは正しいですか？ それはあなたを若く保ちますか？
チェンナイの皮膚科医プルニマが答えます
45歳になってもお肌のお手入れをされているのは素晴らしいですね。 有難うございます。
アンチエイジングクリームには通常レチノールが含まれています。 レチノールは皮膚に対する天然の刺激物です。 したがって、使用するアンチエイジング クリームのレチノール含有率が非常に低い場合でも問題はありません。
おそらく、クリームにレチノールの割合が少し高い場合は、週に 1 ～ 2 日使用してもよいでしょう。 つまり、数日間クリームを使用して肌に問題がなければ、そのまま使い続けても大丈夫です。
これとは別に、ペプチドを含むクリームの使用も肌に非常に良いです。 肌をなだめる特性があります。 同様に、ビタミンCやナイアシンアミドを含むクリームも使用できます。 しかし、その前に皮膚科医に相談し、自分の肌のタイプと要件を知ってください。 医師は、色素沈着やその他の問題があるかどうかを確認した後、適切なアンチエイジング クリームを処方します。
一晩中ココナッツオイルを肌に塗ったまま寝るのは絶対に良いことではありません。 ココナッツオイルが保湿剤の一種であることは間違いありません。 しかし、ココナッツオイルは肌の水分が失われるのを防ぎます。 その結果、ニキビなどのトラブルが発生してしまうこともあります。 したがって、それを避けるのが最善です。 代わりに、医師のアドバイスを受けて、自分に合った保湿剤を使用することができます。
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