食中毒はよくある問題です。 食中毒は食べ物や水を介して発生する可能性が高くなります。 毎年、数千人以上の人が食中毒で亡くなっています。 食中毒の後には、多くの健康関連の問題が発生します。 食中毒後には重篤な症状が現れることがあります。 これにはいくつかの理由があります。
食中毒の症状
食中毒は季節を問わず発生します。 食中毒はよくある問題です。 食中毒は食べ物や水を介して発生する可能性が高くなります。 毎年、数千人以上の人が食中毒で亡くなっています。 食中毒の後には、多くの健康関連の問題が発生します。 食中毒後には重篤な症状が現れることがあります。 これにはいくつかの理由があります。 雨の日に外食を続けると完全に健康を損ないます。 食べた後に腐ってしまった場合でも食中毒の可能性はあります。 そこで今回は、食中毒の症状とはどのようなものなのかをご紹介します。 食中毒になった後はどうすればいいですか？ これについて詳しく説明します。 確認してみましょう。(写真提供: iStock)
食中毒の症状
食べ物が傷むのはいつですか？
温度が摂氏 32 ～ 35 度を超えると、食品内で細菌や真菌が増殖し始めます。 それ以降にこれらの食品を食べると食中毒の可能性があります。 37 度を超える温度は細菌や真菌にとって有利です。 この温度では、材料上にすぐにカビが発生します。 また、食べ物は暑い時期に保管するとすぐに傷んでしまいます。 したがって、常に新鮮で消化の良い食べ物を食べることをお勧めします。
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食中毒の症状:
- 腹痛
- 嘔吐下痢
- 頭痛、倦怠感
- 熱
- 食中毒の後に衰弱の症状が感じられます。
食中毒の症状
食中毒の場合はどうすればよいですか？
- 食中毒になると体内の水分が減少します。 ココナッツ水、ブドウ糖、電解質パウダー、レモン水などの水分補給ドリンクを飲んで、体内の水分量をコントロールしましょう。
- 消化しやすい食べ物を食べましょう。
- バナナにはカリウムが含まれているので、バナナを食べましょう。 バナナを食べると下痢が治まります。
- 食中毒の場合は、生姜湯にレモンを絞ってその水を飲みましょう。 これにより腹痛が軽減されます。
- ローストしたクミンパウダーをカードと混ぜて食べます。 ミントは食品に使用する必要があります。
- 牛乳、魚、鶏肉、卵などの食品は避けるべきです。
- 季節を問わず、屋外での食べ物の摂取はできるだけ避けるべきです。 食中毒は、外国産の食品を継続的に摂取することによって引き起こされる問題です。
