お茶を飲み続けると体に悪影響を及ぼす可能性があります。 会社から帰った後や外出後にお茶を飲むのが好きな人もいます。 しかし、夜にお茶を飲むことは健康に良いのでしょうか? 専門家のアドバイスを受けましょう
インドはお茶を飲む人の数が最も多い国です。 朝起きてから夜寝るまでお茶を飲む習慣がある人もいます。 多くの人によると、お茶を飲むと眠れなくなるそうです。 お茶愛好家の中には朝と夕方の両方にお茶を飲む人もいます。 お茶を飲まないと仕事をする気がしません。 朝はお茶から始まる人も多いでしょう。 しかし、お茶を飲み続けると体に悪影響を及ぼす可能性があります。 また、専門家によると、朝起きた後の空腹時にお茶を飲むべきではなく、その影響は健康にすぐに現れます。
体内で酸性化やむくみが生じ始めます。 したがって、夕方の適切な時間にお茶を飲むことが重要です。アーユルヴェーダ医師ディクシャ・バブサールインド人の64%が毎日お茶を飲んでいるそうです。 これらの人々の 30% は夕方にお茶を飲みます。 会社から帰った後や外出後にお茶を飲む必要がある人もいます。 しかし、夜にお茶を飲むことが健康に良いかどうかを調べてみましょう。
