1日前
- リンクをコピーする
ニティン・ガドカリ連合大臣は、マハーラーシュトラ州ヤヴァトマルのロク・サバ選挙集会で演説していた。 突然彼はめまいを感じてステージに倒れた。 警備員が彼を病院に連れて行った。 しばらくして彼は回復して戻ってきて、演説も終えた。
彼はソーシャルメディアプラットフォームX（旧Twitter）で、現在は健康であると述べた。 彼は極度の暑さによる問題に悩まされた。 彼の血糖値は突然非常に低くなりました。
ニティン・ガドカリさんは2型糖尿病を患っている。 これとは別に、彼は肥満手術も受けました。 デリーの上級医師、Dr. ボビー・ディーワン氏は、完全に健康な人でも夏には病気になる可能性があるが、糖尿病や高血圧の患者は健康な人よりも多くの監視とケアが必要であると述べています。 ほんのわずかな不注意でも致命傷となる可能性があります。
それで今日 診断書 これにより、夏にどのような問題が発生する可能性があるかがわかります。
- なぜ糖尿病や血圧のある人はより多くの問題に直面するのでしょうか?
- 健康を維持するにはどのような予防策を講じるべきですか?
- 薬の投与量を変更する必要がありますか?
現在、国のほとんどの地域が熱波に見舞われています。 インド気象局によると、７州で気温が４２～４５度に達した。 暑さの増加を考慮して、デリーNCRでも警報が発令されました。 このような状況では、健康専門家は、できるだけ多くの水分を摂取し、不必要に家から出ないことを推奨しています。
熱波が一般的に引き起こす問題の種類を図で見てみましょう。
このような症状が 2 つ以上見られる場合は、涼しい場所で寝る必要があります。 タオルを冷水に浸して体を拭きます。 健康状態が悪化していると思われる場合は、すぐに医師の診察を受ける必要があります。
夏は脱水症状の危険もある
脱水症状のリスクが最も高まるのは夏です。 これにより、さまざまな種類の問題が発生する可能性があります。 グラフィックを見てみましょう。
糖尿病患者はさらに多くの問題を抱えている
博士。 ボビー・ディーワンは、血圧や糖尿病に苦しんでいる人は、ちょっとした不注意でトラブルに巻き込まれる可能性があるため、他の人よりも注意する必要があると述べています。 健康雑誌「サイエンス・ダイレクト」に掲載された研究によると、糖尿病患者は夏になるとより多くの問題に直面し、脱水症状のリスクも高くなります。
糖尿病があると、これらの問題が発生する可能性があります
- ボビー・ディーワン博士は、夏の脱水症状は血糖値の急激な上昇を引き起こす可能性があると述べました。 これは頻尿につながる可能性があり、体がさらに脱水状態になる可能性があります。
- 糖尿病患者の血管は非常に弱くなります。 汗腺もそれに関連しており、体の熱力学を維持します。 これにより、糖尿病患者の熱力学が損なわれる可能性があります。
- 高温になると、体内でのインスリンの働きが変化します。 場合によっては、血糖値が急激に上昇したり低下したりして、血糖値に影響を与えることがあります。
- したがって、夏場は医師の指導を受けてバランスの取れた生活習慣を心がけるようにして問題ありません。 定期的に血糖値をチェックすることも必要です。
血圧患者はこれらの問題に直面しなければならない可能性があります
脱水： 夏に汗をかきすぎると脱水症状を引き起こす可能性があります。 脱水症状が起こると血液が濃くなるため、心臓はより激しくポンプを動かさなければなりません。 これにより血圧が上昇し、心臓発作のリスクも高まる可能性があります。
薬の効能: 多くの降圧薬は夏には効果が低下します。 したがって、医師に相談し、薬の投与量を必要に応じて変更する必要があります。
夏場のケア方法は？
皆さんも夏は特に健康管理に気をつけてください。 脱水症状を治療せずに放置すると、深刻な健康状態になる可能性があります。 ボビー・ディーワン博士は、これを回避するためにいくつかの提案をしました。
熱中症には十分注意してください。
- 午後や強い日差しの中での外出は避けてください。
- 太陽の下に外出する場合は、サングラス、帽子、靴を着用してください。
- できるだけ多くの水を飲みます。 水分摂取はエネルギーにとってより良いものです。
- 明るい色の風通しの良い綿の服を着てください。
- 旅行や仕事で外出する場合は、水を携行してください。
- お茶やコーヒーなどの飲み物は体の脱水症状を引き起こす可能性があるので避けてください。
- 夏は新陳代謝が鈍くなります。 したがって、高たんぱく質の食品は避けるべきです。
- 夏は食べ物が傷みやすいです。 したがって、古くなった食べ物は食べないでください。 下痢を引き起こす可能性があります。
- 体の水分補給のために、ラッシー、レモネード、バターミルク、またはココナッツウォーターを一日中飲むことができます。
- 体は熱力学を維持するためにそれほど一生懸命働く必要はないので、涼しい場所にいてください。
- 何らかの問題を感じた場合は、すぐに医師に連絡してください。
これらのことを念頭に置くことで、夏に起こるトラブルを回避することができます。
