多くの人は気づいていませんが、身体的および精神的ストレスも腹部の脂肪の蓄積に大きな影響を与える可能性があります。 つまり、ストレスを感じると、体はコルチゾールホルモンを大量に分泌します。 そのホルモンには脂肪を増やす働きがあります。 空腹感を刺激し、高カロリー、高糖分の食べ物を食べさせます。 一部の薬は体重増加を引き起こす可能性もあります。 特にお腹周りの脂肪が増える可能性があります。
お腹の脂肪を減らすことは非常に重要です。 減少しない場合は、糖尿病、高血圧、肥満などの多くの問題にも影響します。 したがって、あなたの場合、お腹の脂肪の原因を知り、すぐに適切な治療とライフスタイルの変更を開始する必要があります。 栄養士に相談してください。 丁寧に診察し、ダイエットプランやライフスタイルの変更などを提案してくれます。
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