ヴィカタン医師: 私は1日に2回歯を磨きます。 でもいつも口臭が臭いんです。 時々、これが他の人を怒らせているのを見ることがあります。 この問題に対する恒久的な解決策はあるのでしょうか?
チェンナイの疫学者ヴィジャヤラクシュミ・バラクリシュナン氏はこう答えます
誰でも朝起きるとすぐに口臭を感じます。 これを「口臭」といいます。 私たちの口の中には細菌がいます。 これらの細菌は、口の中に残った食べかすを硫黄に変換します。 口臭の原因となることがあります。 この臭いは歯磨きをすれば自然に消えます。
多くの場合、ニンニクやタマネギを含む食品を食べると口臭が発生します。 これとは別に、アルコールやタバコの習慣も口臭の原因となります。
明らかな理由もなく口臭が始まり始める人もいます。 口臭が上記の原因によるものではないことがわかっている場合は、適切に歯を磨けているかどうかを確認してください。 1日2回歯を磨きましょう。 歯の汚れもチェックしてください。
次に、十分な量の水を飲んでいることを確認してください。 たとえ体の水分が不足していても、口臭が発生する可能性があります。
素早く観察している人の口からは悪臭が漂います。 胃潰瘍も口臭の原因となることがあります。 この問題は、体に水分を補給し、口腔衛生を維持し、適切な食事を続けることで回避できます。
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