マハーラーシュトラ州の熱波状況（マラーティー語）: 現在、マハラシュトラ州の多くの州で気温が上昇しています。 午後には灼熱の太陽の写真が今見えます。 照りつける太陽と気温の上昇により、暑さがとても感じられます。 こうした背景から保健省は注意を呼び掛けている。 一方、マハラシュトラ州ではこれまでに23人が熱波の犠牲者となっている。
一方、ムンバイの日中の気温は摂氏33度から34度の間で推移し、湿度は60パーセントに達しています。 ただし、夜間の湿度は日中よりも高くなると言われています。 気象庁によると、火曜日（2024年4月2日）、ムンバイの湿度レベルは夜間76パーセント、日中62パーセントを記録した。 気象学者のラジェシュ・カパディア氏は、日中は気温が高いため、湿気がなく、夜間に比べて空気中の水分量が少ないと述べた。 夜になると湿度が上がります。 極度の疲労感、過熱感、落ち着きのなさを感じます。
ムンバイの最高気温は32.9℃、最低気温は22.8℃でした。 地方気象局は、4月8日までムンバイの日中の気温は35度、夜の気温は24度になると予想している。 気温の上昇により、多くの人が熱中症の被害に遭います。
1ヶ月で23人死亡
マハラシュトラ州では、過去28日間で熱波により23人が死亡した。 このうち、最大の患者数はアムラヴァティ (3 人)、ライガル、プネー、ビード、ブルダナ、コールハープルでそれぞれ 2 名でした。 同時に、ターネー、アフマドナガル、アコラ、バンダラ、チャンドラプール、ドゥーレ、ガドチロリ、ジャルガオン、ナンデッド、サタラでそれぞれ1人の患者が発見された。
熱中症の症状
症状には、めまい、吐き気、嘔吐、頭痛、発汗、疲労、筋肉のけいれんなどがあります。 これは、体温が異常に高い（104度以上）ことを意味します。 発汗が起こらないため、皮膚は熱く乾燥します。 発汗が止まり、脈拍数と呼吸数が増加し、血圧が最初は上昇し、その後低下し、体が硬直し、手足がけいれんし、精神の変化、過敏症、錯乱と昏睡が起こり、意識不明や死亡が起こることもあります。
留意すべき点は何ですか?
熱中症の危険を避けるためには、ある程度の注意が必要です。 その強度は午前10時から午後4時までの間が最も高くなりますので、そこで歩いたり、仕事をしたり、遊んだりすることは避けてください。 外出する必要がある場合は、必要なものを持ち歩くことが重要です。 可能であれば、午後の仕事のための外出は避けてください。 カマンチセクションは朝遅くか夕方に行います。 必要に応じて、明るい色とゆったりした服装を着用してください。 タイトなジーンズや明るい色の服の着用は避けてください。 帽子やスカーフを用意し、傘を使いましょう。 気温が上がったら飲む水の量を増やしましょう。 疲れを感じずに、毎日グラス8〜10杯以上の水を飲みましょう。 これとは別に、ココナッツウォーター、フレッシュフルーツジュース、バターミルク、ラッシー、レモネード、ORSをできるだけ摂取してください。 糖分やアルコールを多く含む飲み物は避けてください。 そのため、体内の水分が不足してしまいます。 また、屋外で冷たい飲み物を飲むことも避けてください。
