ニンニクの皮の健康上の利点: アーユルヴェーダでは、ニンニクは特定の健康上の問題を防ぐ薬として説明されています。 ニンニクは民間療法にも使用されます。 キッチンでガーリックマサラを使用しないバジやダルのレシピはほとんどありません。 しかし、人々はキッチンでニンニクをよく使いますが、皮をむいて捨ててしまう傾向があります。 さて、あなたはその樹皮は役に立たないのでゴミに捨てられると言うでしょう。 しかし、それは真実ではありません。 ニンニクのクローブと同様に、ニンニクの皮も非常に便利です。 ニンニクの皮はご家庭でもさまざまな方法で使用できます。 ニンニクの皮は、いくつかの健康上の問題を軽減するためにも使用できます。 ニンニクの皮（Garlic Chilka Ke Fayde）の利点を教えてください。
どのような栄養素が発見されているのでしょうか？
ニンニクは、抗菌、抗ウイルス、抗真菌作用があるため、薬用であると考えられています。 ニンニクと同じ性質がニンニクの皮にも見られます。 ニンニクを捨てる代わりに、粉末にしてピザやサンドイッチなどの調味料として使用できます。 同様に、ニンニクの皮からもスープを作ることができます。
ニンニクの皮の健康上の利点
肌トラブルに効果的
ニンニクの皮は、かゆみや湿疹などの皮膚の問題を抱えている人に非常に役立ちます。 ニンニクを水に浸し、数時間後にその水を患部に塗ります。 これにより、かゆみや灼熱感の問題が軽減されます。
髪用
ニンニクとニンニクの皮が髪に素晴らしい効果があることをご存知ですか? ニンニクをすりつぶして髪に塗ります。 頭にシラミがいる場合、それらは破壊されます。 これにより、フケやかゆみの問題が軽減されます。
喘息で
ニンニクの皮は喘息患者にとっても非常に有益です。 ニンニクを水に浸してペーストを作ります。 このペーストに蜂蜜を加えます。 この混合物を1日2回食べることができます。 これにより喘息の症状が軽減されます。
足のむくみを軽減する
ニンニクを熱湯に入れ、足をしばらくこの湯に浸しておきます。 足の腫れや痛みは徐々に軽減していきます。
（上記の情報は一般的な参考情報です。「Zee 24 時間」はいかなる保証も行いません。いかなる治療法も主張しません。症状が感じられた場合は医師にご相談ください。）
