世界中で 3,900 万人の子供たちが肥満に苦しんでいます。 小児肥満の症状と原因について解説します。 世界中で3,900万人の子供が肥満：小児期の肥満は成人後の高血圧や心臓病の原因となる

世界の死亡者のほとんどは心臓発作によって引き起こされています。 糖尿病、悪玉コレステロール、肥満、喫煙は心臓発作を引き起こす多くの理由です。 しかし、最も重要な原因は高血圧です。

欧州協会による最近の研究が医学誌「News Medical Life Sciences」に掲載された。 この研究によると、高齢者の高血圧は小児期から始まります。 肥満の小児および50～60歳の青少年は高血圧になりやすいです。 この研究はまた、世界中で約1億3000万人が高血圧に苦しんでいると述べている。

今日’ あなたの健康 「私たちは、小児期の肥満が大人の生活にどのような影響を与えるかを学びます。 あなたも学びます-

5歳未満の37億人の子どもが肥満の被害者となっている

肥満の問題はここ数年で急速に増加しています。 彼は、年齢、カースト、肌の色を問わず、いかなる人も差別しませんでした。 以前は、肥満の問題は若者か高齢者のみに見られていました。

しかし、世界保健機関（WHO）によると、2022年には世界中で約3,700万人の5歳未満の子どもが肥満だったという。 世界中で、5 歳から 19 歳までの 3,900 万人の子供たちが肥満に苦しんでいます。

WHOは肥満を伝染病とみなしている

2022 年には、小児肥満の発生率は 1990 年と比較して 4 倍に増加すると予想されています。 肥満は多くの深刻な病気を引き起こす可能性があるため、世界保健機関はこのことを非常に懸念しています。

感染者数の急増により、WHOは肥満が流行病であると宣言した。 つまり、この病気は非常に急速に蔓延しており、多くの人口がその犠牲者となっています。

肥満は非感染性疾患の主な原因です

デリーの上級医師、Dr. ボビー・ディーワン氏は、この研究は肥満が高血圧とのみ関連していることを示したと述べた。 したがって、ほとんどの非伝染性疾患の原因となります。 したがって、心臓病やがんのリスクが最も高くなります。

肥満によって引き起こされる病気の危険性をすべて知ってください。

肥満は健康への脅威です

子供の肥満の原因

ボビー・ディーワン博士は、食習慣、不適切なライフスタイル、運動不足、不安、ホルモン変化、遺伝的要因が子供の肥満に寄与する可能性があると述べています。 これを詳しく理解しましょう。

ジャンクフードとファーストフード

子どもたちの食生活はここ数年で急速に変化しています。 彼らは加工食品やファストフードを好みます。 これらの食品は高度に加工されており、体重増加の原因となる脂肪、砂糖、塩分を大量に含んでいます。

身体活動が低い

すべての子供向けゲームは、携帯電話やラップトップなどのガジェットに詰め込まれています。 このため、彼は遊び場から遠ざかっています。 学校での良い成績や成績に対するプレッシャーが、彼らを現場から遠ざけています。

不安が大きな理由です

人々は子供のストレスや不安を無視することがよくあります。 しかし、良いパフォーマンスをしなければならないというプレッシャーが、あらゆるところで彼らにストレスを与えている。 共同家族の崩壊と核家族化により、子どもたちの不安や孤独感は増大しています。 不安のため、子供たちは食べる量が増え、肥満が増加します。

ホルモンの変化

成長期の子供の体内では、さまざまな種類のホルモン変化が発生します。 これらのホルモンのバランスが崩れると、肥満が引き起こされることがあります。 遺伝的理由もこれに関与します。 クリーブランドクリニックの研究によると、両親が肥満の子供は肥満のリスクが高いそうです。

肥満を解消するにはどうすればよいですか？

博士。 ボビー・ディーワンは、子供たちにファストフードへの興味を持たせないようにすれば、問題の大きな解決策になる可能性があると言います。 子どもが健康を害する可能性のある味を求めて泣いても、その要求は満たされません。

親は子供たちに簡単に食事を与えるために、画面に漫画を見せます。 子どもたちは画面を見ながら食べたり飲んだりするのが大好きです。 これは肥満の原因となる可能性があります。

博士。 ディワンさんは、子供たちが勉強で優秀になるのは良いことだと言います。 しかし、健康であることは、子どもたちのより良い将来のためにも重要です。 したがって、少なくとも 1 日 1 時間は野外で遊ぶように勧めてください。 これにより、余分な脂肪が体に蓄積するのを防ぎ、子供たちはより活発な状態を保つことができます。

食生活を改善する必要がある

ニューデリーの上級コンサルタント兼栄養士であるアヌ・アガルワル博士は、子供の食習慣に注意を払うことで健康をすぐに改善できると述べています。 これら 5 つの習慣が日常生活に組み込まれていれば、子供は健康な状態を保つことができると彼は言います。

これらの習慣は子供たちを肥満から守ります。