乳製品には飽和脂肪が含まれており、体内の悪玉コレステロール値を増加させ、心臓病を引き起こします。
牛乳、カード、チーズ、バターミルクが健康にとって重要であることは周知の事実です。 乳製品はバランスの取れた食事に不可欠な部分であると考えられています。 カルシウム、リン、ビタミンB、カリウム、ビタミンDなど、子供の成長や高齢者の健康に欠かせない必須栄養素が豊富に含まれています。 しかし、心臓病患者の場合、乳製品の摂取には注意が必要です。 乳製品には飽和脂肪が含まれており、体内の悪玉コレステロール値を増加させ、心臓病を引き起こします。
心臓病患者にとってどのような乳製品が良いのでしょうか?
これらの成分は心臓血管の危険因子を増加させる可能性があるため、心臓病患者にとって飽和脂肪の少ない選択肢を好むことが重要です。
