健康に関するヒント | 野菜に油を使いすぎると危険！ FSSAI は、オイルの無駄遣い、オイルの使用量を減らすための簡単なヒントをお読みくださいと述べました。

食事で油を過剰に摂取している場合は、今日からそれをやめてください。 FSSAI は間に合うように警告しました! 油を使いすぎると危険です。 油の使用量を減らす方法を知ってください。

多くの人は、野菜に含まれる油が多ければ多いほど、美味しくなると信じています。 さらに、若者は油を多く含む油っぽい食べ物を非常に好みますが、子供たちはそのような油っぽい食べ物を定期的に摂取しています。 油は食べ物の味を高めるだけでなく、さまざまな問題を引き起こします。

研究によると、人々、特に家庭で料理をする女性は、食べ物に含まれる油の量を減らしたいと考えています。 しかし、野菜に油が自動的に追加されるのが習慣になっています。 このような時期に、インド食品安全基準局は、食品中の油の量を管理するための簡単なヒントをいくつか共有しました。 食べ物から油を過剰に摂取すると、肥満や心臓への悪影響など、多くの問題が発生します。