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- 夏は汗の臭いで自信がなくなる！ 、 汗による体臭の症状（体臭による）
3日前
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4月が進むにつれ、水銀も上昇してきています。 気温と湿度も上昇してきています。 温度が上昇すると、体は熱力学を維持し、毒素を排出するために発汗します。 今、汗をかくと必ず臭くなります。 より多く汗をかく人もいれば、あまり汗をかく人もいません。
実は、汗をかくということは体を健康に保つための大切なプロセスなのです。 しかし、その匂いが不快に感じるかもしれません。 どんなにきちんとした服を着ていても、汗の臭いは自信を損なう可能性があります。 実はこの臭いは汗から来るものではありません。 これは皮膚の細菌と汗の組み合わせによって生成される特殊な臭いで、その臭いは身体によって異なります。 口臭の原因は、食べ物、香辛料、ホルモン、薬である場合もあります。
今日’ 健康診断書 これで、私たちの体がなぜ臭うのかがわかります。 あなたも学びます-
- この臭いを悪化させる食べ物は何ですか？
- この臭いは何かの病気の症状ではないでしょうか？
- 体臭を取り除くための自然な解決策は何ですか?
汗は細菌によって引き起こされます
Medical News Today に掲載されたレポートによると、一部の細菌は私たちの体の外表面に常に生息しています。 これらの細菌が汗に含まれるタンパク質分子を分解すると、体臭が発生し始めます。 発汗や口臭は正常ですが、場合によっては病気の症状である場合もあります。
私たちの食生活も体臭の原因となります
クリーブランドクリニックの報告書によると、私たちの食べ物も体臭の原因となっています。 硫酸を多く含む食品は、食べた後に悪臭を放ち始めます。
アメリカの上級医師クリスティン・リーは、過剰な体重を引き起こす可能性のあるすべての食品について詳しく説明しています。
まずは図で理解してみましょう
スパイスが体のシステムを引き起こす
カレーリーフ、クミン、フェヌグリークなどのスパイスが歯に詰まると、口臭が何時間も続くことになります。 これらのスパイスには、血液に容易に吸収される揮発性化合物も含まれています。 そうすれば、汗と一緒に外に出てくる可能性があります。 独特の匂いがあります。
ニンニクと玉ねぎの匂い
ニンニクや玉ねぎを食べると口臭が発生する可能性があることは、ほとんどの人が知っています。 これらのスパイスは本質的に辛いものです。 これは高血圧や体内の熱上昇を引き起こす可能性があります。 次に、この体温を正常化するために、体はより多くの汗をかきます。 汗が増えるということは、タンパク質分子が増えることを意味します。 細菌が分解すると悪臭が発生します。
赤身の肉を食べると臭くなる
赤身の肉を食べるのが好きな人は、それが体の不調の主な原因であることも知ってください。 赤身の肉を食べると、汗の中により多くのタンパク質分子が含まれます。 これらのタンパク質が皮膚の細菌と混合すると、体臭が発生します。
緑黄色野菜もこれに関与しています
お気に入りの栄養価の高い野菜や多くの食品が、この予期せぬ臭いの原因となる可能性があります。 ブロッコリー、キャベツ、もやし、カリフラワーなどのおいしい野菜には硫酸が豊富に含まれています。 汗をかくと臭いが発生します。
アルコールも口臭の原因になる
どんなに楽しく元気にお酒を飲んでも、体臭の原因になることがあります。 実はアルコールは酢酸という形で分解されます。 汗と一緒に出てきて口臭の原因となります。
体臭を消したい場合はどうすればいいですか？
体臭を取り除きたい場合は、入浴したり香水を塗ったりする以外に何かをする必要があります。これらの方法でしばらく体臭を軽減できるからです。
ハーバード大学医学部の研究によると、私たちの汗と皮膚の細菌が一緒になって体臭を生成します。 これを取り除く方法の 1 つは発汗を減らすことであり、もう 1 つは皮膚上の細菌を減らすことです。 どちらの方法も採用できます。
バラナシにある政府大学院アーユルヴェーダ大学兼病院の助教授兼医師であるアジェイ・クマール氏は、体の健康は私たちの清潔さと食習慣に左右されると述べています。 彼らはまた、この問題を取り除くためのいくつかの自然療法を提案しています。
発汗を抑えるにはどうすればよいでしょうか？
- 私たちの体が熱くなると、体の熱力学を維持するために発汗します。 できるだけ冷静さを保つようにしてください。
- 過度の体温を避けるために、薄手の綿製の服を着てください。
- 汗から放出される毒素も口臭の原因となります。 したがって、毒素を尿として排出するために、できるだけ多くの水を飲みます。
- 辛い食べ物は控えめに食べましょう。 暑い性質のため、過度の発汗を引き起こす可能性があります。
皮膚の細菌が減れば臭いもなくなる
適切な衛生状態が維持されていれば、細菌の繁殖は少なくなります。 これにより、悪臭を大幅に除去することができます。
まず図で理解しましょう –
- ニームの葉を水で茹でます。 次に、この水を濾過し、お風呂のお湯に混ぜます。 皮膚の健康にも良く、細菌を除去します。
- 水に少量のリンゴ酢を加えると、皮膚の細菌を取り除くことができます。
- お風呂の水にローズウォーターを数滴入れると、驚くほど衛生状態が保たれます。 涼しさと香りを体に与えます。
- 体を清潔に保つために、お風呂のお湯にミョウバンとミントの葉を少量加えることもできます。
博士。 アジェイ氏は、清潔を保ち、香りのよい香水を数回使用しても体臭が消えない場合、その背後に何らかの病状や病気が潜んでいる可能性があると説明する。
多汗症が原因かもしれない
多汗症は、体が過剰に汗をかく状態です。 この背後にある理由としては、糖尿病、肥満、甲状腺、腎臓病、更年期障害、感染症などが考えられます。 このような場合は医師に相談してください。
