ミルククリームは良いのか悪いのか： ミルクの上にたっぷりと濃厚なクリームが層になっているのを見て、みんなよだれが出ました。 インドでミルククリームを食べる伝統は何世紀にもわたります。 牛乳の摂取はアーユルヴェーダにも言及されています。 ミルククリームはアーユルヴェーダでは「サンタニカ」と呼ばれています。 ホットミルクが冷めた後に表面にできるクリームはサンタニカと呼ばれます。 ミルクジュースはアーユルヴェーダで薬として証明されています。 多くの健康上の利点があります。 また、さまざまな種類の病気の治療にも役立ちます。 博士。 ウドゥピ（カルナータカ州）のマイトレーヤ・アーユルヴェーダ・アシュラムの会長タンメイ・ゴスワミ氏（医学博士、アーユルヴェーダ）とカルナモイ・キラン・アロギャ・アシュラムのゴヴァルダン氏（マトゥラ）は、自身のインスタグラムへの投稿を通じてこう語った。 ミルククリームのメリット・デメリットについて解説してきました。
タンメイ・ゴスワミ博士は、牛乳は非常に有益であると述べました。 「ミルククリームを摂取すると体に力が入るだけでなく、多くの病気も軽減されます。」と彼は言います。
ミルククリームのメリット
男性にとって有益な
タンメイ博士によれば、男性は牛乳を摂取すべきだそうです。 これは彼らにとって非常に有益です。 サンタニカは男性の体内の精液を増加させ、性的健康を改善します。 牛乳は夜だけ飲むのが良いでしょう。
体から老廃物を取り除く
血中の胆汁や毒のレベルが上昇している人々にとって、ドゥドゥ サイは薬に他なりません。 血液から胆汁と毒素を除去します。 血液関連の問題、アレルギー、その他多くの疾患を軽減します。
空気障害を取り除く
アーユルヴェーダでは、体内の空気のバランスを保つことが重要だと言われています。 空気が歪むと体にあらゆる病気が発生するからです。 このような状況では、ミルクシーはヴァーユ関連の障害を抱えている人や、ヴァーユのバランスを整えたい人にとって役立ちます。 病気の治療にも役立ちます。
牛乳を飲むことのデメリット
タンメイ博士は、ミルククリームの摂取は有益ですが、より多くの効果を得ようとして過剰に摂取すると有害であることが判明する可能性があると述べています。 したがって、ミルククリームは常に限られた量で使用する必要があります。 クリームが多すぎると悪影響を及ぼす可能性があるためです。 消化するのが少し難しいです。
