動脈閉塞の原因: コロナ禍以降、心臓発作で死亡する人の数が大幅に増加している。 コロナ以前は、心臓発作などの病気はほとんど聞かれませんでした。 今、このような事件は、いつでも、どこでも、どんな状況でも起こります。 アメリカ心臓協会によると、30歳以上の人は心臓病で死亡する可能性が高くなります。
今日の若者の間でこの問題が急速に増加していることが懸念されています。 その理由は何でしょうか…? 専門家によれば、この主な原因は動脈内に形成されたプラークであり、科学者の言葉ではアテローム性動脈硬化と呼ばれています。 今日の若者の心臓発作や死亡のリスクを高める問題はこれだけではありません。 この問題は、日常生活の他の理由によっても発生する可能性があります。
血管の詰まりにより
ライフスタイルの重要な役割
あなたのライフスタイルにはそのような要因がたくさんあります。 そのため、心臓発作を起こす可能性が高まる可能性があります。 座りっぱなしまたは座りがちなライフスタイルは、私たちの健康と体に有害です。 このライフスタイルは、動脈内にプラークが蓄積する最大の原因です。 喫煙、大量飲酒、身体活動不足などの定期的な習慣は、不健康なライフスタイルに大きな影響を与えています。 これらすべての中で、喫煙は心臓病の主要な危険因子である習慣です。
高血圧
高血圧などの病気に罹患している人の動脈内にプラークが蓄積するリスクは、正常な人よりも高くなります。 このような状況では、高血圧をコントロールすることが非常に重要です。 これを防ぐには、定期的な運動、健康的な食事、ストレス管理、喫煙やアルコールの回避など、健康的なライフスタイルを取り入れる必要があります。
コレステロール値が高い
この病気は、動脈内のプラークの形成に大きく寄与します。 健康なコレステロール値を維持するには、繊維が豊富で、不飽和脂肪、飽和脂肪、トランス脂肪が少ない食事を確実に摂る必要があります。
家族の歴史
家族歴は心臓病において重要な役割を果たします。 しかし、それを防ぐには、ライフスタイルの変更、定期的な検査、必要に応じた薬の投与など、心臓病の予防について主治医に相談する必要があります。
糖尿病
糖尿病も心臓病のリスクを高める可能性のある併存疾患です。 血糖値が高いと血管内層が損傷し、血管内にプラークが形成されるリスクが高まります。 これに苦しんでいる人は医師に相談し、時間通りに検査を受ける必要があります。
（免責事項 – 上記の情報は一般的な参考情報です。「Zee 24 時間」はそれを保証するものではありません。治癒を主張するものではありません。症状を感じた場合は医師にご相談ください。）
