マラーティー語での健康に関するヒント: 高齢者が食事をしながら水を飲んだり、手足を動かしたりしているのをよく見かけます。 しかし、高齢者にとって手が震えるのは自然なことです。 しかし、この問題が若者に見られる場合は、時間内に注意することが重要です。 手や足など体の一部が震えている場合は注意が必要です。 それは振戦と呼ばれる病気の症状である可能性があるためです。 結局この病気は何なのでしょうか？ その症状を知る…
多くの人が手の震えの問題を抱えています。 これは一般的な心理的理由によっても発生します。 たとえば、不安や恐怖により手や足の震えが起こることがあります。 しかし、それが病気の原因となることもあります。 無視しないでください。 専門家らによると、人間の体のこうした問題は筋肉の機能に関連しており、怪我や病気によって体の筋肉の機能が停止すると、患者に問題が発生し始めるという。 緊急事態または問題として治療されなかった場合、後にパーキンソン病が発症する可能性があります。
震え病とは何ですか？
専門家によると、これは神経障害の一種だそうです。 最初に手と脚が震え、次にこの振動が体の他の部分に広がります。 ただし、最大の振動は手にのみ感じられます。 特に、グラスから水を飲むときや靴を履くときなど、単純な作業をするときはそうです。 最初は危険な揺れではありませんが、時間が経つにつれてさらに悪化します。 この問題は中高年に見られますが、40歳以上の人に多く見られます。 このような状況では、若者にいくつかの症状が感じられる場合がありますが、これらは無視する必要があります。
ショックの症状は何ですか?
腕と脚の絶え間ない動き
話しているときに舌が震える
書きながら握手する
水を飲みながら握手する
体の一部で繰り返される震え
ショックのせいで
この病気の原因は、加齢、怪我、薬の副作用、脳卒中、パーキンソン病、不安などさまざまです。 さらに、これは単に遺伝によるものです。
どのような対策を講じるべきでしょうか?
注意
これらの問題を解決するには瞑想が必要です。 このタイプの瞑想は呼吸に焦点を当てます。 これを毎日実践すると、ストレス、不安、うつ病が軽減され、手の震えが止まります。
ビタミンB12を増やす
健康専門家によると、問題を回避するには、できるだけ早くビタミンB12の摂取を開始する必要があります。 これにより、体のしびれ、心臓の問題、脳卒中のリスクが軽減されます。 このためには、食事に牛乳、カード、チーズを含めてください。
エクササイズ
はい、パーキンソン病は脳深部刺激手術で治すことができます。 さらに、毎日の運動はパーキンソン病の軽減に役立つ可能性があります。 パーキンソン病の診断のために、医師、神経科医、精神科医に行くことができます。 薬も医師に相談してから服用してください。
