指のひび割れによる副作用: 考え事をしているときや悩んでいるとき、よく指を鳴らしますか? もしそうなら、立ち止まってそのメリットとデメリットを理解してください。 同時に、高齢者は中毒になり、1日に数回指を鳴らします。 同時に、子供たちも冗談めかして指を鳴らし始めます。 あなたもこの習慣の被害者である場合は、注意する必要があります。 この習慣は病気を引き起こす可能性があります。 研究によると、指を頻繁に鳴らすと指の関節が弱くなり、指が曲がってしまう可能性が高くなります。
手の疲労
指を何度も鳴らすと、手の握力が弱くなることがあります。 神経や筋肉を損傷することもあります。 指を何度も鳴らすと、関節に腫れが生じ、痛みや不快感が生じることがあります。 いくつかの研究では、関節炎を発症するリスクが高まることが示されています。 関節内の滑液中に気泡が形成され、解放されると破裂します。 指を何度も鳴らすと、この体液が失われ、関節が損傷する可能性があります。
関節脱臼の可能性
専門家によると、時々足の指をひび割れさせることはあっても、害はないとのことです。 しかし、これを毎日行うと、体に害を及ぼす可能性があります。 これにより、関節の軟組織が弱くなり、関節が滑る危険性があります。 これを長時間続けると、関節痛のリスクが高まります。 指の骨が弱い子供にとって、この習慣はより危険です。
背中や首を鳴らすのが楽しいのはなぜですか?
首や背中を頻繁に骨折すると、エンドルフィンが放出されることはご存知でしょう。 それは天然の鎮痛剤のように作用します。 その音は私たちにも全く同じことを感じさせます。
関節痛との関係はあるのでしょうか？
指を鳴らすと関節周囲の筋肉が緩むため、指のしびれが和らぎ、痛みが和らぎます。 いくつかの健康研究では、足の指を繰り返しぶつけると足の指にストレスがかかり、靭帯の完全性に影響を与えることが示されています。 長期間にわたる骨間の摩擦は関節炎を引き起こす可能性があります。 私たちの体の多くの部分は多くの骨で構成されています。 指の 2 つの骨の間の関節は液体で満たされており、骨間の一種の潤滑剤として機能します。 これらの靭帯には滑液が含まれており、骨の良好な動きに不可欠です。 足の指に繰り返し亀裂が入ると、この靭帯が収縮し始め、骨が互いに擦れ始めます。 二酸化炭素の泡が骨の中で破裂し始めます。 そうすると骨が擦れて音が出るのです。
