2024 年世界腎臓デー: 今日は「世界腎臓デー」です。 世界腎臓デーは毎年 3 月の第 2 週に祝われます。 腎臓病に苦しむ人の数は世界中で急速に増加しています。 腎臓の損傷を非常に恐れている人もいます。 しかし、腎臓病をより恐れているのはどの人でしょうか? 多くの研究により、2 つのタイプの人が腎臓病のリスクが高いことが示されています。 その初期症状は体にも現れ始めます。
糖尿病患者
糖尿病や高血圧に苦しむ人は、腎臓障害のリスクが高くなります。 糖尿病患者について言えば、血糖値を制御下に保つと腎臓細胞、つまりネフロンが危険にさらされる可能性があります。 これにより腎機能が損傷される可能性があります。 あるいは腎臓にダメージを与える可能性もあります。
腎不全の症状は何ですか?
・排尿時の痛みや灼熱感
– 目の周りの腫れは腎臓病の初期の兆候である可能性があります。
– 食欲不振、食べたくない、筋肉の激しい痛み。
– 尿路感染症および腎臓結石の問題、腎不全
腎臓障害のリスクがあるのは誰ですか?
– 肥満に悩む人。 肥満の人は腎臓病のリスクが高くなります。 したがって、肥満をコントロールすることが非常に重要です。 時々腎臓の検査を受け続けてください。
– できるだけ体に水分を補給してください。 腎臓から老廃物を洗い流すために、毎日少なくとも2〜3リットルの水を飲みましょう。
-タンパク質を摂りすぎないでください。 プロテインサプリメントは使用しないでください。 これにより腎臓に圧力がかかります。
– 喫煙や飲酒はしないでください。
(免責事項: この記事に記載されている情報と解決策は一般的な情報に基づいています。当社が推奨するものではありません。これらを採用する前に専門家に相談してください。)
