臨床的うつ病自殺。元イングランドのクリケット選手、ロビン・ウタッパ氏が臨床的うつ病で自殺：原因、症状、解決策を知ろう（ロビン・ウタッパ著）

元イングランドのクリケット選手グラハム・ソープ氏が8月5日に55歳で死去した。今、彼の死に関して大きな事実が明らかになった。妻によると、グラハムさんは長年うつ病に悩まされていたという。

このニュースの後、38歳の元インド人クリケット選手ロビン・ウタッパさんは、2011年にうつ病になったときの人生最悪の時期を思い出した。彼は自身の YouTube チャンネルで次のように述べています。

「グラハム・ソープのことを聞いたところですが、うつ病が原因で命を絶った多くのクリケット選手のことも聞きました。以前にもこれに苦労した選手やクリケット選手の話を聞いたことがあります。このような状況では、自分には価値がないと感じ始めます。愛する人にとって負担のように感じます。一歩一歩が前よりも重く感じられます。」

臨床的うつ病は、大うつ病性障害としても知られています。このため、人は人生のほとんどのことに興味を失います。鏡の前で自分の姿さえ見たくない。この病気は人々を自殺へと駆り立てます。

だからこそ今日は 診断書 ここでは臨床的うつ病について話します。

世界中の28%の人がうつ病に苦しんでいます

世界保健機関によると、世界中で 2,800 万人がうつ病に苦しんでいます。世界の若者の 5% がうつ病の被害者であり、60 歳以上の高齢者の 5.7% がうつ病に直面しています。

クリーブランドクリニックによると、臨床的うつ病は最も一般的な精神的健康状態です。 5 ～ 17% の人が人生のある時点でそれを経験します。これは、およそ 6 人に 1 人が人生で一度は臨床的うつ病の段階を経験することを意味します。

臨床的うつ病とは何ですか?

臨床的うつ病は精神的健康状態です。このため、気分は常に悪く、悲しいままです。以前は幸せだった活動への興味を失います。臨床的うつ病は、睡眠、食欲、明晰に考える能力にも影響を与える可能性があります。

臨床的うつ病には次のような多くの種類があります。

調査中に、臨床的うつ病に苦しんでいる人々が、次のような他の精神的健康状態も経験していることがしばしば明らかになります。

臨床的うつ病に対する認識は重要です

ロビン・ウタッパはソーシャルメディアプラットフォームXに、これまでで最も厳しい戦いはうつ病との闘いだったと書いた。周囲の人や医師が助けてくれるように、隠すよりも話したほうがよいでしょう。苦しみ続ければ、この闇は濃くなり、人はその中に迷い込んでしまいます。これは恥や汚名の問題ではありません。この点については国民の認識が必要です。

臨床的うつ病の症状は何ですか?

臨床的うつ病の症状は、軽度から重度までさまざまです。これらの症状は通常、1 日のほとんどの間、ほぼ毎日、少なくとも 2 週間続きます。

臨床的うつ病の原因は何ですか?

臨床的うつ病の正確な原因はまだわかっていません。しかし、クリーブランドクリニックによれば、いくつかの要因が寄与しているという。それは次のとおりです。

脳化学: セロトニン、ノルアドレナリン、ドーパミンなどの神経伝達物質のアンバランスは、うつ病の発症に寄与します。以前は、この不均衡がうつ病の主な原因であると考えられていました。しかし、以前の研究では、この不均衡は実際には神経回路の混乱によって引き起こされることが示されています。

遺伝学: 臨床的うつ病に苦しんでいる親や兄弟がいる場合、その可能性は他の人よりも 3 倍高くなります。しかし、家族歴がなくても、誰でもうつ病になる可能性があります。

小児期の発達: 幼少期に虐待を受けたり、その他の不快な出来事が彼に起こった場合、それは彼に悪影響を及ぼします。幼少期の経験は、後年の臨床的うつ病につながります。

ストレスの多いライフイベント: 愛する人の死、トラウマ、離婚、別居、愛の喪失などの困難な人生経験も、人々の臨床的うつ病を引き起こす可能性があります。より敏感な人ほど、より多くの困難に直面します。

臨床的うつ病はどのように治療されますか?

通常は薬や療法で治療されます。患者の症状がどの程度一般的であるか、または重症であるかに応じて、これらの治療の一方または両方が必要かどうかが決定されます。治療には薬と治療法の組み合わせが最も効果的です。

臨床的うつ病は予防できるのでしょうか？

臨床的うつ病を防ぐことはできないかもしれませんが、いくつかの対策を講じることでそのリスクを軽減することはできます。のように-

以前に臨床的うつ病を経験したことがある人は、再びうつ病を経験する可能性が高くなります。うつ病の症状を感じている人は、すぐにそれを愛する人に伝え、医師に相談する必要があります。