世界食品安全デーは毎年6月7日に祝われます。 しかし、汚染された食品がガンや糖尿病などの危険な病気を招いていることをご存知ですか。 WHOは世界食品安全デーのテーマを「予期せぬ事態に備える」と定めた。 これは、今こそジャンクフード、パックフード、ファストフード、加工食品をやめるべき時であることを意味します。 新鮮で健康的な食べ物を食べる習慣をつけましょう。 そうして初めて、私たちはあらゆる病気から救われることができるのです。
汚染された食品は200以上の病気を引き起こす
現在、がん患者の 20% 以上が 40 歳未満であり、これは汚染された食品の摂取が原因です。 最大の原因は、座りっぱなしのライフスタイルと食生活の変化です。 高度に加工された食品や低品質の食品を食べると、200 以上の病気が発生します。 これらの病気は肥満と腸から発生します。 それは後に癌の形をとります。 それだけではなく、国連の報告書によると、毎年世界中で600億人が腐った食べ物を食べるために病気になっています。 インドはこの問題で2位で、150万人がまずい食べ物が原因で死亡している。 そのうち 40% は 5 歳未満の子供です。
悪い食べ物によって引き起こされる病気はどれですか?
悪い食生活は多くの病気を引き起こします。 胃けいれん、消化不良、大腸炎、消化性潰瘍、膵炎、がんなどの可能性があります。
清潔さは必要です
家庭で料理をする際には、周囲を清潔に保つことが非常に重要です。 手指の衛生と同様に、キッチンの衛生も重要です。 そうしないと食中毒の可能性が高くなります。
生の食べ物を避ける
サラダには生の食材が含まれることがよくありますが、健康のためには避けるべきです。 魚や肉を生で食べることは避けてください。 原材料も冷蔵庫で保管してください。 食品は冷蔵庫内で新鮮なままです。
洗っていない果物は食べないでください
多くの場合、私たちは健康を維持するという名目で数え切れないほどの間違いを犯します。 果物は不純物や洗っていないものを食べるべきではないからです。 果物には農薬が散布されることがよくあります。 これとは別に、果物を輝かせるためにワックスも塗布されます。 洗わなければ落ちません。 このような状況では、果物は洗って食べる必要があります。
（免責事項 – 上記の情報は一般的な参考情報です。「Zee 24 時間」はそれを保証するものではありません。治癒を主張するものではありません。症状を感じた場合は医師にご相談ください。）
